SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren 25

  • [...] 2. Ile potrzebuje dokupić cloma + hcg? 3 . Kiedy zrobić badania progesteronu i reszty hormonów na odbloku? 1-19 prop 200 mg e2d 1-8 tura 60 mg ed 1-9 npp 100 mg e2d 10-19 tren 100 mg e2d 20 - 24 prop 150 mg e2d 16-25 wino 70 mg ed WIEK: 23 2. WAGA: 89 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9897 Data: 2016-08-27 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 270gram podzielone na 6 razy WEGLOWDANY: ok 400gr TLUSZCZ: ok 90 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl za malolata jakies 7lat temu.obecnie koncze cykl z trenbolone acetate 50mg EOD i testosteronu priopionat tez 50mg EOD i test enant 100mg co 5 dni[gdzies doczyalem ze masa po propie spada szybko wiec postanowilem tam dac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2008-06-24 00:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku?

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: 230g -węglowodany: 180 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teść, deka, npp, tren 8. TRENING: HBW 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad miesiąc 11. POZIOM BF%: 11-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2016-04-26 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbicie cyklu.

    Temat
    Doping

    witam. chce wrzucic antka docyklu na 4 tyg celem zwiekszenia sily i dorzucenia kilka kg moze 1 moze 2 miecha suchego. lece aktualnie prop tren po 50mg e2d. po po poprzedniej rekucji ktora skonczylem 3 tyg tmu zrobilem 8kg wagi. chce zrobic jeszcze 5 przed kolejnym wycinaniem. orio tren leci caly czas wiec na 4 tyg wrzuce antka w dawce 25/50mg. i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2014-04-19 22:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cykl trwał około 22 tygodnie, zrobiłem na nim 12 kg w miarę czystego mięcha. Niestety w ostatnich pięciu tygodniach dużo spraw w życiu prywatnym się mi pomieszało stąd też treningi i dieta były zaniedbane (w gaźnik też mocno dawałem ). Teraz nadeszła pora aby wrócić do formy !! Ankieta: 1. WIEK:22 2. WAGA:110 3. WZROST:196 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 19:07:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam wszytskich. Jestem w trakcie cyklu z Trena razaka z propkiem tej samej firmy wiem ze wiele opini na temat tego trena nie ma wiec tak: tren 50mg eod prop 100mg eod jestem po pierwszym tygodniu 4 strzały trena 4 strzały propka efekty jakie nastapily lekka pompa na treningu zyłki zaczeły wychodzic powoli chyba sie wkreca agresja skoczyła dosc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-02-19 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta deka cypio - zostały mi jeszcze 2 strzały teścia. Następnie odblok (HCG + Nolva przez miesiąc), do którego chcę dorzucić Clen a nastepnie chcę wejśc na kolejny cykl z trenem, propem i winem (decyzja o trenie już zapadła). I tutaj potrzebna mi Wasza pomoc. 1. Na odbloku chcę polecieć z clenem i trochę podciąć przed następnym cyklem. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2014-05-15 09:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie Tyje?; / Prosze o pomoc! Dieta+Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Kcal:3190 Białko:160 Wegle:400 Tłuszcze:87,8 Jestem ekto masa mi opornie przychodzi:F we wakacje 2 miechy 2kg... Teraz 2 miechy i moze 1kg przybyło tylko ; / może coś źle z treningiem? z zarciem? 1. Takie Dni treningowe poniewąż szkoła nie pozwala. 2. Jedzenie w weekend jest inne;f znaczy podobne tylko pozamieniane posilki(przed tren. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2009-10-24 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny profesjonaistów.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g 4. Jogurt truskawkowy 200g B. 27g W. 80g T. 0g III 1. Słonecznik, ziarna 50g 2. Wołowina, karkówka 150g 3. Makaron dwujajeczny 400g B. 32g W. 117g T. 22g IV (przed tren.) 1. Ryż biały 350g 2. Pierś z kurczaka 100g 3. Ogórek kwaszony 100g 4. Oliwa z oliwek 15g V (po tren.) 1. Banan 300g 2. Surówka warzywna (sałata; marchew; bób gotowany; [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-01-14 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Exportmed - inj & oral (temat zbiorczy)

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] (fluoxymesteron) 60 tabl 1 tabl - 10 mg Primobolan-s (Metenolone acetate) 100 tabl 1 tabl - 25mg Super-drol (methyldrostanolone) 60 tabl 1 tabl-10mg Iniekcje: Trenastrin-A (tren ace) 10ml 1ml - 75mg E-drol (master enan) 10ml 1ml - 200mg Trenastrin-E (tren enan) 10ml 1ml - 200mg Reta-bolin (deca) 10 ml 1ml - 200mg P-drol (master p) 10ml 1ml - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9793 Data: 2018-10-04 08:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMATORSKA DIETA REDUKCYJNA DO OCENY !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DIETA MA NA CELU REDUKCJĘ Zacznę od mojego TDEE I BTW obliczone za pomocą artykułu (http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html) by qazar Planowane treningi to ćwiczenia ze sztangą i aeroby Mam (prawie ) 18 lat wiec obliczenia robiłem na ten wiek, moja waga to 85-4 kg; wzrost 184 cm; płeć; mężczyzna A wiec wedle planu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2010-03-03 23:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: na mase bedzie 240 Ilość spożywanych węglowodanów: na mase bedzie 400 Ilość spożywanych tłuszczów: na mase bedzie 100 Opis przebytych cykli sterydowych: jeden tren i prop Trening: split wszystko w 4 dni jeden dzien przerwy i nast powtorzenie cyklu Cel cyklu: masa miesniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie po 2,3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-08-03 00:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsultacja

    Temat
    Doping

    [...] ed 1-16 susta 500mg/week 1-13 deca 400mg/week 17-24 prop 100mg eod 18-25 wino 40mg ed 2) 1-4 prop 100mg eod 1-13 susta 500/week 1-16 bold 800/week 14-22 prop 100mg eod 15-20 tren 75mg eod którą z tych opcji uważacie za lepszą pod względem budowania dobrej masy.Osobiście mam wahania co do bolda bo nie wiem czego się mogę spodziewać nie brałem go [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-07-27 09:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta. Wiec błędy są tu normą. Zresztą w tej sprawie piszę. DIETA MA NA CELU REDUKCJĘ Zacznę od mojego TDEE I BTW obliczone za pomocą artykułu () by qazar Planowane treningi to ćwiczenia ze sztangą i aeroby Mam (prawie ) 18 lat wiec obliczenia robiłem na ten wiek, moja waga to 85-4 kg; wzrost 184 cm; płeć; mężczyzna A wiec wedle planu ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2010-03-04 00:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie, mam prośbę o rozpisanie cyklu. Na wstępie dodam, że jestem przedstawicielem sportów siłowych i nie trenuję typowo kulturystycznie. Podam moją wizję cyklu i proszę o uwagi specjalistów. Wiem, iż jest to cykl nietypowy, ale przeznaczeniem cyklu jest utrzymywanie optymalnej siły od 13 do 18 tygodnia. Dodam, że zakupiłem już specyfiki i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-03-25 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3 g -węglowodany: Carb Cycling 1-3g w zaleznosci od intensywnosci treningowej -tłuszcz: nisko ok 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deka + Test+ Wino, Enan+Oxa + Tren + T3 8. TRENING: Split/FST7 9. CEL CYKLU: Odblokowanie 10. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2014-06-05 21:15:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam ocenicie mi diete masa !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g - jabłko/banan 3 posiłek 13:00 - chleb żytni razowy 100g - polędwica sopocka 20g - sałata + papryka/pomidor/ogór --------------------- 4 posiłek 15:00-16:00 (przed tren.) - ryż brązowy 50g - kasza tą czarną 100g - pierś z kurczaka 100g - gotowana marchewka - oliwy z oliwek 10g 5 posiłek 18-18:30 (po tren.) - 50g ryżu białego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-10-09 20:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosić o pomoc w sprawie łączenia 3 produktów w jednym zastrzyku. Mianowicie dostałem rozpiskę aby łączyć te 3 środki i podawać je w ilości 1ml susta 1 ml deka 1 ml tren A. Ćwiczę już od 16 roku życia a mam 37 lat. Do 35 roku ćwiczyłem bez pomocy laboratorium, przygoda zaczęła się 2 lata temu kiedy stwierdzono u mnie niski poziom [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2019-06-02 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -białko: 150g -węglowodany: <80g -tłuszcz: reszta (nasycone, jednonienasycone) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 1 - prop, bold (3 msc) 2 - enan, nandro / enan, tren (w sumie pół roku) 3 - enan, tren z mostkami 4 - cały czas test e 125 e3d, HCG 450iu e3d 8. TRENING: 4 - 5x / week 9. CEL CYKLU: cyklicznie redukcja / sucha masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2021-12-02 19:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mase a poznie chce zrobic konkretna redukcje. Cykl mialby wyglądać tak: 1-6 oma 250mg e0d 1-6 npp 100mg e0d 1-4 meta 20mg ed 7-8 hcg 1000iu e0d 9-14 prop 300mg/ew 9-13 tren acet 210mg/Ew 10-15 wino inj 150mg/Ew 9-14 nolva 10/20mg ed I tu zaczyna się mój problem ponieważ chciałem w 2 czesci dodac t3+clen, myślałem nad schematem Marqz tu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2010-02-15 12:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)